5 recetas de jugos détox para incorporar en tu rutina

 

  • – 1 hoja de repollo
  • – Jugo de 1/2 limón
  • – 1/3 de pepino sin cáscara
  • – 1 manzana roja sin cáscara
  • – 150 ml de agua de coco

Para su preparación solo necesitas licuar todos los ingredientes, colar y beber sin añadir azúcar o edulcorantes.

Jugo de remolacha, repollo y jengibre

Ingredientes

  • – 2 hojas de repollo
  • – 1 cucharada de hojas de menta
  • – 1 manzana, 1 zanahoria o 1 remolacha
  • – 1/2 pepino sin cáscara
  • – 1 cucharadita de jengibre rallado
  • – 1 vaso de agua

Agrega todos los ingredientes a la licuadora, luego cuela, sirve en tu vaso preferido y disfruta de su increíble sabor. Se recomienda no añadirle azúcar o edulcorantes.

Jugo de manzanas verdes, jengibre y zanahoria

Ingredientes

  • – 2 manzanas verdes
  • – 3 zanahorias
  • – Jengibre a gusto
  • – ½ lima (opcional)

Pela y corta las manzanas y zanahorias antes de procesar ambos ingredientes. Luego agrega el jengibre y la lima a tu gusto personal y consume inmediatamente.

Jugo de arándanos y frutos rojos

Ingredientes

 

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