La ruda (Ruta graveolens) es una planta milenaria conocida por sus propiedades medicinales, espirituales y protectoras. Se ha utilizado en diversas culturas, desde la antigua Grecia y Roma hasta el folklore latinoamericano, donde se le atribuyen poderes mágicos y curativos.
Recetas con Ruda: Usos Medicinales y Espirituales
1. Té de Ruda para Dolores Menstruales y Digestivos
Ingredientes:
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5 hojas frescas de ruda (o 1 cucharadita de hojas secas)
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1 taza de agua hirviendo
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Miel o limón (opcional, para mejorar el sabor)
Preparación:
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Hierve el agua y agrega las hojas de ruda.
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Deja reposar 5-10 minutos (no más, ya que puede ser muy fuerte).
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Cuela y endulza con miel o limón si deseas.
Uso: Beber 1 taza al día (no exceder su consumo, pues en altas dosis puede ser tóxica).
⚠️ Precaución: No consumir durante el embarazo, ya que puede ser abortiva.
2. Aceite de Ruda para Aliviar Dolores Musculares
Ingredientes:
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Hojas frescas de ruda
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Aceite de oliva o almendras
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Frasco de vidrio oscuro
Preparación:
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Machaca ligeramente las hojas de ruda y colócalas en el frasco.
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Cubre con aceite y cierra bien.
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Deja macerar 2 semanas en un lugar oscuro.
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Filtra y guarda en un lugar fresco.
Uso: Aplica sobre zonas doloridas (evitar contacto con ojos y mucosas).
3. Baño de Ruda para Limpieza Energética
Ingredientes:
