Las plantas medicinales han sido utilizadas desde tiempos antiguos como aliados naturales para tratar y prevenir enfermedades. Hoy en día, muchas personas buscan remedios caseros efectivos y seguros que complementen su bienestar, especialmente para afecciones como el hígado graso o la presión arterial alta. Una de las combinaciones más potentes para este fin es la infusión de hojas de guayaba, laurel y orégano orejón.
Esta mezcla natural reúne las propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, digestivas y depurativas de tres plantas populares en la medicina tradicional. Al prepararlas en forma de infusión, se potencian sus efectos y se facilita su absorción por el organismo. A continuación, te explicamos cómo hacer esta infusión, sus beneficios, precauciones y cómo integrarla en tu rutina de forma saludable.
Ingredientes y preparación
Ingredientes:
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5 hojas de guayaba (frescas o secas)
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3 hojas de laurel
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1 cucharada de orégano orejón (fresco o seco)
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1 litro de agua
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1 cucharadita de miel (opcional)
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Jugo de medio limón (opcional)
Preparación:
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En una olla, lleva a ebullición el litro de agua.
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Agrega las hojas de guayaba, laurel y el orégano.
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Cocina a fuego medio durante 10 minutos.
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Retira del fuego y deja reposar 5 minutos.
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Cuela la infusión y sirve caliente o tibia.
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Añade miel o jugo de limón si deseas un sabor más agradable.
Cómo tomar esta infusión
Para aprovechar todos sus beneficios:
