- Rica en vitamina C , esencial para la inmunidad.
- Fuente de vitaminas del complejo B , fundamentales para el sistema nervioso.
- Contiene enzimas digestivas que facilitan la absorción de nutrientes.
- Alto en potasio y magnesio , importantes para el sistema cardiovascular.
- Posee alcalinidad natural , lo que equilibra el pH del cuerpo.
- Rica en antioxidantes , que combaten el envejecimiento celular.
Precauciones y contraindicaciones
- No consumir en exceso ni por más de 10 días seguidos sin supervisión médica.
- No usar papas verdes o con brotes, ya que contienen solanina, una sustancia tóxica.
- Las personas con problemas renales deben consultar antes de consumirla por su contenido de potasio.
- Si se aplica externamente, haga una prueba en el antebrazo para evitar reacciones alérgicas.
Conclusión
El agua de papa es un remedio natural accesible, económico y poderoso, tanto para la salud interna como para el bienestar externo. Ya sea como bebida medicinal o tratamiento tópico, sus usos son múltiples y sus beneficios impresionantes. Si bien no sustituyen tratamientos médicos, es un excelente complemento natural que vale la pena incluir en tu rutina de salud.
