Aloe vera con canela: el remedio casero que cuida tu salud y tu vista

 

• 2 cucharadas de gel de aloe vera.
• ½ cucharadita de canela en polvo.
• 1 cucharadita de miel.

Preparación y uso:

1. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta suave.
2. Aplica sobre la piel limpia, evitando el contorno de ojos.
3. Deja actuar 15 minutos.
4. Retira con agua tibia.

Frecuencia:

• Aplicar 2 veces por semana.

Beneficios:

• Regenera tejidos dañados.
• Combate el acné y cicatrices.
• Rejuvenece la piel con efecto natural.

Receta 4: Jugo para la Vista y la Circulación

Ingredientes:

• 1 vaso de jugo de zanahoria.
• 2 cucharadas de gel de aloe vera.
• ½ cucharadita de canela en polvo.

Preparación:

1. Licúa todos los ingredientes.
2. Bebe inmediatamente.

Modo de consumo:

• 3 veces por semana en ayunas.

Beneficios:

• Refuerza la visión gracias al betacaroteno de la zanahoria.
• Estimula la circulación ocular.
• Previene el desgaste celular en la retina.

Receta 5: Tónico Capilar de Aloe Vera y Canela

Ingredientes:

• ½ taza de gel de aloe vera.
• 1 taza de infusión de canela (una rama hervida).
• 1 cucharadita de aceite de oliva.

Preparación y uso:

1. Mezcla el gel con la infusión y el aceite.
2. Aplica en el cuero cabelludo con masajes circulares.
3. Deja actuar 30 minutos y enjuaga.

Beneficios:

• Estimula el crecimiento capilar.
• Fortalece las raíces del cabello.
• Combate la caspa y resequedad.

Propiedades del Aloe Vera y la Canela (Recuadro)

Aloe Vera:

• Vitaminas A, C, E y del complejo B.
• Minerales: calcio, magnesio, zinc.
• Aminoácidos y enzimas digestivas.
• Acción regeneradora y cicatrizante.

Canela:

• Rica en polifenoles antioxidantes.
• Propiedades antiinflamatorias.
• Mejora la sensibilidad a la insulina.
• Estimula la circulación sanguínea.

Beneficios Comprobados ⤵️