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Introducción al Ajenjo El ajenjo, conocido científicamente como Artemisia absinthium, es una planta que ha sido valorada a lo largo de la historia por sus notables propiedades medicinales. Esta especie, que pertenece a la familia de las Asteráceas, se caracteriza por su sabor amargo y su aroma distintivo. A lo largo de los siglos, el ajenjo ha … Read more
¿Sabías que caminar 1600 metros quema aproximadamente 90 calorías? Esta actividad simple, accesible y gratuita puede convertirse en tu mejor aliada para bajar de peso si sabes cómo potenciarla. Aquí te revelamos los mejores tips para perder peso caminando de forma efectiva y natural. 🏃♀️🔥 ¿Por qué caminar ayuda a bajar de peso? Caminar no solo activa tu metabolismo, sino que también … Read more
Algunos comensales no gustan las extremidades del pollo, principalmente por su apariencia, sin embargo, tu cuerpo agradecería que comas las patas de pollo, ya que son un excelente alimento repleto de nutrientes y proteínas necesarias para el buen funcionamiento del organismo.Leer más: 3 sopas que fortalecen el sistema inmune y suben tus defensas (recetas) Las patas de pollo están formadas … Read more
Aquí tienes una receta deliciosa y saludable para hacer dedos de patata crujientes sin freír, usando el horno o el airefryer. Son una alternativa más ligera pero igualmente sabrosa. Ingredientes (para 2-3 personas): 2 patatas medianas (mejor si son variedad para horno, como Russet o Monalisa) 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (opcional, para más crujiente) ½ … Read more
Hojaldre de Champiñones y Jamón. Hay recetas que a todos les encantan desde el primer bocado. Este hojaldre de champiñones y jamón es una de ellas. Una masa dorada y crujiente que envuelve un centro derretido de champiñones salteados, jamón ahumado y queso cremoso… Solo de pensarlo se te hace la boca agua. Este es … Read more
Las hojas de mango, más allá de ser un simple acompañante del fruto, son un recurso medicinal valioso en diversas culturas. Su riqueza en antioxidantes, vitaminas y compuestos bioactivos las convierte en un aliado para la salud, ayudando a tratar desde problemas metabólicos hasta afecciones respiratorias. A continuación, exploramos sus propiedades, beneficios y algunas recetas … Read more
Tomillo, tomillo…¿Conoces el Tomillo? Si no es así, hoy te invito a conocer a una de las hierbas más potentes de la Madre Tierra. Actualmente se ha vuelto a confiar en la medicina natural que nuestras abuelitas practicaban. Y es que siempre han sido evidentes los beneficios que nos brinda la naturaleza, por lo que ahora pasamos tiempo en internet buscando recetas para … Read more
Con ingerir este té podrás preservar tu juventud de forma natural sin tener que gastar en productos químicos costosos, ¡Aprende a prepararlo! El elixir de la juventud aún no se ha dado a conocer, pero muchas personas dicen que sí existe, que dolo debemos buscar bien en los remedios naturales, que son muchos, a decir verdad, y de aquí … Read more
¡Hola, chicas guapas! ¿Cómo están? ¿Sabías que la forma de tus uñas puede influir en la apariencia de tus manos? Siempre pensamos primero en el color del esmalte de uñas que vamos a aplicar, ¿verdad? Pero también debemos prestar atención a la forma que vamos a dejar nuestras uñas, ya que este detalle hará que … Read more
Descubre una forma económica, saludable y natural de preparar vinagre de manzana en casa con solo 3 ingredientes El vinagre de manzana es uno de los remedios naturales más populares del mundo por sus múltiples beneficios para la salud, la piel, la digestión y hasta la limpieza del hogar. Prepararlo de forma artesanal en casa te permite aprovechar todos sus nutrientes sin aditivos ni conservantes químicos. A … Read more
