Mezcla el ajo fresco con el aceite y consume inmediatamente.
Usos:
Ideal para combatir parásitos intestinales o infecciones por H. pylori.
Recomendaciones Clave
✔ Consuma el ajo crudo (la cocción destruye la alicina).
✔ Machácalo y déjalo reposar 10 minutos para activar sus compuestos.
✔ No sustituye antibióticos recetados en infecciones graves.
✔ Puede causar acidez en personas sensibles; en ese caso, úsalo en cápsulas.
Precauciones
Evite el consumo excesivo si tomas anticoagulantes (el ajo fluidifica la sangre).
No recomendado para bebés o mujeres en lactancia sin supervisión médica.
El ajo es un regalo de la naturaleza que, usado correctamente, puede fortalecer tu sistema inmunológico y protegerte de infecciones comunes. ¡Inclúyelo en tu dieta y aprovecha sus beneficios!
