✔ Ayuda a bajar de peso: Bajo en calorías, alto en fibra y nutrientes que sacian.
✔ Limpia el colon: La fibra de la manzana, linaza y verduras promueve el tránsito intestinal.
✔ Desintoxica el cuerpo: El pepino, limón y espinacas ayudan a eliminar toxinas.
✔ Acelera el metabolismo: El jengibre contribuye a la quema de grasa.
Recomendación:
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Toma este batido 3-4 veces por semana combinado con una dieta equilibrada y ejercicio.
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Aumenta tu consumo de agua para potenciar el efecto desintoxicante.
¿Quieres que te sugiera otras combinaciones o un plan detox más completo? 😊
