1️⃣ Coloca todas las rodajas de pepino y limón en una jarra con el litro de agua.
2️⃣ Agrega el jengibre y las hojas de menta si decides incluirlos.
3️⃣ Deja reposar en la nevera durante al menos 2 horas para que los ingredientes liberen sus propiedades.
4️⃣ Bebe a lo largo del día, especialmente en ayunas por la mañana y antes de dormir.
Beneficios de esta bebida detox
✔ Elimina toxinas y limpia el organismo de impurezas.
✔ Acelera el metabolismo, facilitando la quema de grasa.
✔ Reduce la hinchazón abdominal y combate la retención de líquidos.
✔ Mejora la digestión y previene el estreñimiento.
✔ Favorece la hidratación, aportando energía y vitalidad.
Esta bebida es un excelente complemento para una alimentación saludable y un estilo de vida activo. ¡Incorpora este hábito en tu rutina diaria y verás la diferencia en poco tiempo! 💚✨
