Ingredientes:
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1 taza de avena (preferiblemente integral)
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1 litro de agua
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Jugo de 1 o 2 limones (según gusto)
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Opcional: un toque de miel o canela
Preparación:
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Remoja la avena en agua por 30 minutos (o toda la noche si prefieres).
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Licúa la avena remojada con el agua.
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Cuela la mezcla si quieres una textura más suave.
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Agrega el jugo de limón.
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Enfría y sirve.
¡Perfecto! Entonces dime, ¿cuál es tu objetivo principal con el agua de avena con limón?
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🔥 Bajar de peso más rápido
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🧼 Desintoxicar el cuerpo (efecto detox)
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💪 Mejorar energía y digestión
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❤️ Cuidar el colesterol o azúcar en sangre
O si tienes otro objetivo específico, cuéntamelo y te armo la receta ideal para eso.
