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1 cucharada de hojas secas de orégano ancho
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1 taza de agua
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Opcional: miel, limón o jengibre
Preparación:
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Hierve el agua.
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Agrega el orégano, apaga el fuego y deja reposar 10 minutos tapado.
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Cuela y bebe tibio.
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Puedes tomar 1–2 tazas al día, según la necesidad.
Precauciones:
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No se recomienda en exceso durante el embarazo.
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Consulta con un médico si estás tomando medicamentos, especialmente anticoagulantes o antibióticos.
