BENEFICIOS DEL ZACATE LIMÓN

by

 

 3 RECETAS MEDICINALES CON ZACATE LIMÓN

 TÉ RELAJANTE PARA EL ESTRÉS

Ingredientes:

  • 1 tallo fresco de zacate limón (o 1 cucharadita seca).

  • 1 taza de agua hirviendo.

  • Miel o stevia al gusto.

Preparación:

  1. Machaca el tallo para liberar sus aceites.

  2. Hierve 5 min, deja reposar 10 min y cuela.

  3. Bebe antes de dormir para relajarte.

 JARABE PARA LA TOS Y GRIPE

Ingredientes:

  • 3 tallos de zacate limón.

  • 1 taza de agua.

  • ½ taza de miel pura.

  • Jugo de 1 limón.

Preparación:

  1. Hierve el zacate limón en agua 15 min.

  2. Cuela, mezcla con miel y limón.

  3. Toma 1 cucharada cada 8 horas.

 ACEITE DE MASAJE PARA DOLORES MUSCULARES

Ingredientes:

  • 5 tallos frescos de zacate limón.

  • ½ taza de aceite de coco o almendras.

Preparación:

  1. Corta los tallos y macera en aceite al baño María 2 horas.

  2. Filtra y aplica en zonas doloridas.

 ¿CÓMO CULTIVARLO EN CASA?

  • Crece fácil en macetas con sol y riego moderado.

  • Se reproduce por esquejes en agua.

 ¿SABÍAS QUE…?

  • En la medicina ayurvédica se usa para equilibrar los doshas.

  • Su aceite esencial (citronela) es un ingrediente clave en repelentes naturales.

¿Quieres una receta de agua detox con zacate limón? ¡Dímelo!

👇 To continue reading, scroll down and click Next 👇

Leave a Comment