El bicarbonato de sodio es un ingrediente popular en remedios caseros por sus propiedades exfoliantes y alcalinizantes, pero no hay evidencia científica que respalde su eficacia para eliminar arrugas de manera significativa. Sin embargo, puede usarse como exfoliante suave o en mascarillas para mejorar temporalmente la apariencia de la piel. Aquí te dejo algunas recetas seguras:
1. Exfoliante suave de bicarbonato y agua
Ingredientes:
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1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
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1 cucharadita de agua (o agua de rosas para pieles sensibles).
Cómo usarlo:
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Mezcla ambos ingredientes hasta formar una pasta.
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Aplica con movimientos circulares suaves en el rostro (evitando el contorno de ojos).
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Deja actuar 1-2 minutos y enjuaga con agua fría.
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Usa 1 vez por semana.
Precaución: No frotes fuerte, ya que el bicarbonato puede ser abrasivo.
2. Mascarilla de bicarbonato y miel (para hidratar y suavizar)
Ingredientes:
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1 cucharadita de bicarbonato.
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1 cucharadita de miel cruda (antibacteriana y humectante).
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1 cucharadita de jugo de limón (opcional, solo para pieles no sensibles).
Cómo usarlo:
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Mezcla los ingredientes hasta obtener una pasta.
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Aplica en el rostro limpio y deja actuar 10-15 minutos.
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Enjuaga con agua tibia y aplica tu crema hidratante habitual.
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Usa 1 vez por semana.
Nota: El limón puede causar fotosensibilidad, evita el sol después de usarlo.
3. Tónico de bicarbonato y manzanilla (para equilibrar el pH)
Ingredientes:
