Cúrcuma: el escudo dorado de la naturaleza para la salud de la próstata y más allá

 

1. Calienta la leche sin hervir.

2. Añade cúrcuma, canela y pimienta.

3. Bebe 1 vez al día (ideal en las noches).

 Jugo Antiinflamatorio

Ingredientes:

• 1 zanahoria.

• 1 manzana verde.

• 1 cm de jengibre fresco.

• ½ cucharadita de cúrcuma.

• 1 vaso de agua.

Preparación:

1. Licúa todo y bebe en ayunas 3 veces por semana.

 Cápsulas Caseras de Cúrcuma y Miel

Ingredientes:

• 2 cucharadas de cúrcuma en polvo.

• 1 cucharada de miel cruda.

• ½ cucharadita de pimienta negra.

Preparación:

1. Mezcla hasta formar una pasta.

2. Haz bolitas y déjalas secar 24 horas.

3. Toma 1-2 diarias con agua.

 Precauciones

 No consumir en exceso (puede causar acidez).
Evitar si tomas anticoagulantes (interactúa con medicamentos).
Embarazo: Consultar al médico.