desde mi abuela hasta mis padres han usado chancapiedras

1.  Infusión básica (té de chancapiedra)

Ingredientes:

• 1 cucharada de chancapiedra seca (hojas y tallos)

• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación:

1. Lleva el agua a ebullición.

2. Agrega la chancapiedra y deja hervir a fuego bajo por 5–10 minutos.

3. Retira del fuego y deja reposar 10 minutos.

4. Cuela y bebe.

Dosis sugerida: 1 a 2 tazas al día, no más de 4 semanas seguidas.

2.  Decocción concentrada (para uso más intenso)

Ingredientes:

• 2 cucharadas de chancapiedra seca

• 500 ml de agua

Preparación:

1. Hierve a fuego lento durante 15–20 minutos.

2. Cuela y deja enfriar.

3. Guarda en la nevera por hasta 2 días.

 Se puede tomar media taza 2 veces al día.

3.  Té de chancapiedra con limón (mejora sabor y potencia efectos)

Ingredientes:

• 1 cucharada de chancapiedra

• 1 taza de agua

• Jugo de ½ limón

• Miel al gusto (opcional)

Preparación:
Sigue el método del té básico, luego agrega el jugo de limón y endulza si deseas.

 Precauciones:

• No tomar durante el embarazo o lactancia.

• Consultar con un médico si estás tomando medicamentos para el hígado, riñones o anticoagulantes.

• No usar por períodos prolongados sin supervisión.