🔹 Para resfriados: Tomar 2-3 tazas diarias hasta mejorar
🔹 Como digestivo: 1 taza después de comidas pesadas
🔹 Para garganta irritada: Hacer gárgaras con el té tibio
🔹 Como relajante: Tomar una taza antes de dormir
Frecuencia Recomendada
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Para prevención: 2-3 veces por semana
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Para tratamiento: Hasta 3 tazas diarias por máximo 2 semanas
Contraindicaciones
✖ No recomendado en embarazo (puede estimular el útero)
✖ Personas con alergias a plantas lamináceas deben evitarlo
✖ Consumir con moderación si tomas medicamentos anticoagulantes
Variaciones de la Receta
🌿 Con jengibre: Añade una rodaja al hervir para mayor poder antiinflamatorio
🌿 Con ajo: Ideal para reforzar el sistema inmunológico (agregar 1 diente machacado)
🌿 Con canela: Da un toque dulce y mejora la circulación
Conclusión
El té de orégano es una infusión medicinal accesible y efectiva que deberíamos tener siempre en casa. Su preparación es sumamente sencilla y sus beneficios abarcan desde aliviar una simple indigestión hasta fortalecer nuestras defensas. ¿Lo mejor? Es completamente natural y económico.
¿Ya has probado este maravilloso té? Cuéntame para qué lo usaste y qué resultados obtuviste. Este remedio casero puede convertirse en tu nuevo aliado de salud.
