Masajea el aceite en el cuero cabelludo para fortalecer el cabello y estimular su crecimiento. Aplica dos veces por semana y deja actuar 30 minutos antes de lavar.
3. Baño relajante con romero
Ingredientes:
- 1 taza de hojas frescas o secas de romero
- Agua caliente para llenar la bañera.
Preparación:
Hierve el romero en agua y agrega la infusión al agua del baño. Sumérgete por 20 minutos para aliviar tensiones musculares y revitalizar la piel.
Recomendaciones para su uso
El romero es seguro para la mayoría de las personas cuando se usa en cantidades moderadas. Evite su uso en mujeres embarazadas o personas con presión arterial alta sin consultar al médico. También, si tienes alergias, realiza una prueba cutánea antes de usar aceites o infusiones.
Incorpora el romero en tu rutina diaria y aprovecha sus múltiples beneficios para tu bienestar físico y mental.
