El poder del té de perejil

1. Lava bien el perejil fresco.

2. Pon el agua a hervir.

3. Una vez que hierva, agrega el perejil, apaga el fuego y tapa la olla.

4. Deja reposar 10 minutos.

5. Cuela el té y agrégale limón o miel si deseas.

 ¿Cómo tomarlo?

• Toma 1 a 2 tazas al día, preferiblemente en ayunas y/o por la tarde.

• No excedas las 3 tazas al día por su efecto diurético fuerte.

 Beneficios del Té de Perejil:

• 🌿 Diurético natural: ayuda a eliminar líquidos retenidos

• 💧 Alivia la hinchazón en piernas, tobillos y pies

• 🌡️ Tiene propiedades antiinflamatorias

• 🫀 Mejora la circulación sanguínea

 Precauciones:

• No recomendado en mujeres embarazadas o personas con problemas renales sin supervisión médica.

• Consulta con un profesional si estás tomando medicamentos diuréticos o anticoagulantes.