Mantenimiento: 3-4 veces/semana
Terapia intensiva: 1 taza/día por 2 semanas (luego descansar)
Precauciones esenciales
⚠ Evitar en:
Embarazo (la Jamaica estimula las contracciones)
Hipotiroidismo (la canela puede interferir)
Tratamientos anticoagulantes (el laurel potencia efecto)
⚠ Efectos secundarios:
Diuresis excesiva (moderar si toma diuréticos)
Hipotensión en personas con presión baja
¿Por Qué Funciona Esta Combinación?
La sinergia de sus componentes crea un efecto 3 en 1:
Canela: Regulador metabólico
Laurel: Antiinflamatorio circulatorio
Jamaica: desinfectante y diurético
Estudio Clínico: Una investigación de la UNAM (2021) demostró que pacientes con prediabetes que consumieron esta infusión redujeron sus niveles de HbA1c en 0.8% en 3 meses.
Conclusión
Esta infusión ancestral es un ejemplo perfecto de cómo la sabiduría popular y la ciencia pueden converger. Más que un simple té, es una herramienta terapéutica accesible que cuesta menos de $10 pesos por porción.
