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Lleva el agua a hervor.
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Añade la canela y el laurel. Cocina 5 minutos.
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Agrega la flor de Jamaica, apaga el fuego y deja reposar 10 minutos tapado.
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Cuela y sirve caliente o frío.
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Endulza solo si lo deseas.
20 Beneficios (tradicionales y respaldados por estudios):
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Reduce la presión arterial (Jamaica)
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Mejora la digestión
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Antiinflamatorio natural
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Estimula el metabolismo
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Apoya la pérdida de peso
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Controla niveles de azúcar en sangre
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Desintoxica el hígado y los riñones
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Alivia gases e hinchazón
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Reduce el colesterol LDL
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Mejora la circulación sanguínea
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Refuerza el sistema inmunológico
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Rico en antioxidantes (polifenoles y flavonoides)
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Efecto relajante y ansiolítico leve
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Mejora la piel y combate el acné
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Alivia dolores menstruales leves
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Previene infecciones urinarias
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Actúa como diurético natural
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Evita la retención de líquidos
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Refresca y rehidrata el cuerpo naturalmente
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Favorece la salud del corazón
15 Propiedades destacadas:
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Antioxidante
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Antibacteriano
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Diurético
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Termogénico (quema grasa)
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Antiinflamatorio
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Digestivo
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Hepatoprotector
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Hipotensor
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Antiespasmódico
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Detoxificante
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Antidepresivo leve
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Vasodilatador
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Hipocolesterolémico
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Estimulante del sistema inmune
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Astringente suave
Precauciones:
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Evitar en exceso si estás embarazada, lactando o tienes presión baja.
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Puede interactuar con medicamentos para hipertensión o anticoagulantes.
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No beber más de 1 litro diario sin supervisión médica.
