- Lava bien 5-7 hojas de guayaba frescas o usa hojas secas.
- Hiérvelas en 1 litro de agua durante 10 minutos.
- Cuela la infusión y sirve caliente.
- Opcional: Añade miel o limón para potenciar su sabor y beneficios.
Conclusión
El té de hojas de guayaba es mucho más que una bebida reconfortante. Sus beneficios para el control del azúcar en sangre, la salud digestiva y el sistema inmunológico lo convierten en un verdadero elixir natural. ¡Dale una oportunidad y descubre cómo esta sencilla infusión puede transformar tu salud y bienestar!
