|Cebolla|1 unidad, picada|Descongestionante|
|Ajo|4 dientes|Antibiótico natural|
|Limón|1 unidad, en trozos|Vitamina C|
|Jengibre|10 g, pelado y picado|Antiinflamatorio|
|Agua|1 tacita|Hidratación|
- Corta la cebolla y el limón en trozos pequeños.
- Pela y pica el jengibre y el ajo.
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora con la tacita de agua.
- Licúa por 20-30 segundos hasta obtener una mezcla homogénea.
- Vierte en un recipiente con tapa y guarda en el refrigerador.
Modo de Uso y Seguridad
xaiTable|
Uso|Duración|Precaución|
1 cda. 3 veces/día|3 días consecutivos|No si hay gastritis|
Antes de comidas|No exceder dosis|Evitar en embarazo/lactancia|
Consulta médica|Si tomas anticoagulantes|No para alérgicos|
Toma una cucharada tres veces al día (mañana, tarde y noche) por 3 días. Guarda la mezcla en el refrigerador por un máximo de 5 días. ¿Sabor fuerte? Diluye en un poco de agua o añade una pizca de miel.
Resolviendo Tus Dudas
Quizás piensas: “¿Es seguro para mí?”. Evita esta mezcla si tienes estómago sensible, estás embarazada o tomas anticoagulantes. Usa ingredientes frescos y orgánicos. ¿No notas cambios? Sé constante, pero consulta a un médico si los síntomas persisten. ¿Listo para probar?
Actúa Hoy para Respirar Mejor Mañana
No dejes que la tos, los mocos o la sinusitis te detengan. Prepara esta mezcla de cebolla, ajo, limón y jengibre. Imagina sentirte como Sofía, con pulmones despejados, o como Carlos, sin tos nocturna. Consulta a tu médico antes de empezar. Comparte este remedio con quien lo necesite. P.D.: ¿Sabías que añadir una pizca de cúrcuma a la mezcla potencia su efecto antiinflamatorio?
