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Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
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Consumir fresco, preferiblemente en ayunas.
Indicaciones:
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Tomar 3-4 veces por semana como parte de una dieta saludable.
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Combinar con otros alimentos ricos en antioxidantes (arándanos, cúrcuma).
Precauciones y Efectos Secundarios
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Evitar el consumo excesivo: Las acetogeninas en altas dosis pueden ser neurotóxicas.
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No recomendado para embarazadas: Podría estimular contracciones uterinas.
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Consultar al oncólogo: Antes de usarla como terapia complementaria en pacientes con cáncer.
Conclusión
La guanábana ofrece prometedores beneficios para la salud, incluyendo posibles efectos antitumorales. Sin embargo, su uso debe ser moderado y siempre bajo orientación profesional. Incorporar sus hojas o pulpa en preparaciones medicinales puede ser un valioso apoyo, pero nunca un sustituto de tratamientos médicos convencionales.
