En la medicina natural, algunas combinaciones de hierbas y especias pueden ofrecer efectos positivos sobre distintos sistemas del cuerpo. Una infusión tradicional, elaborada con ingredientes como hojas de mango, orégano poleo, canela, flor de Jamaica y clavos de olor, ha sido utilizada por generaciones para apoyar la circulación sanguínea, controlar el azúcar en sangre y proteger órganos como el hígado y el páncreas.
Esta mezcla natural combina propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y depurativas que, si se consumen de forma regular y acompañadas de una alimentación saludable, pueden brindar beneficios notables al bienestar general.
Ingredientes:
- 6 hojas frescas de mango
- 4 hojas de orégano poleo
- 2 ramitas de canela
- 1 puñado de flor de Jamaica (hibisco)
- 5 clavos de olor
- 3 tazas de agua
Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en una cacerola limpia.
- Agrega las tres tazas de agua y lleva la mezcla a fuego medio.
- Deja hervir durante aproximadamente 10 minutos, hasta que el agua tome un color intenso y los aromas se integren.
- Retira del fuego, deja reposar unos minutos y luego cuela la infusión.
- Sirve caliente o tibia en una taza.
Modo de uso:
