La bebida más potente para quemar grasa (5,5 kg en 3 días)

• 1 litro de agua

• 1 limón (jugo o en rodajas)

• 1 cucharada de vinagre de manzana orgánico

• 1 cucharadita de jengibre rallado fresco o en polvo

• 1 cucharadita de canela en polvo

• 1 pizca de cúrcuma (opcional, antiinflamatoria)

• 5-6 hojas de menta fresca (opcional)

• 1 cucharadita de miel o stevia (opcional)

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 Preparación:

1. Calentá el agua hasta que esté tibia (no hirviendo si vas a usar miel).

2. Agregá el jugo de limón, jengibre, vinagre, canela y cúrcuma.

3. Mezclá bien, colá si es necesario.

4. Serví en una botella o jarra y tomá a lo largo del día.

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 ¿Cómo tomarla?

• 1 vaso en ayunas (activa el metabolismo).

• 1 vaso 30 minutos antes de almorzar y cenar.

• El resto, podés tomarlo como agua saborizada durante el día.

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 Consejos útiles:

• No apta para personas con gastritis o úlceras (por el vinagre, limón y especias).

• Siempre combiná con una alimentación saludable.

• El cuerpo necesita constancia, no soluciones mágicas