Ingredientes:
-
1 cucharada de cola de caballo seca (o 2 bolsitas de té)
-
1 taza de agua (250 ml)
Preparación:
-
Lleva el agua a ebullición.
-
Añade la cola de caballo y hierve 5–10 minutos.
-
Deja reposar 10 minutos, cuela y bebe.
Uso recomendado:
-
1 a 2 tazas al día, durante un máximo de 2 semanas.
-
Se puede tomar en ayunas o entre comidas para mayor efecto depurativo.
2. Baño de asiento o compresas (para infecciones urinarias externas)
Preparación:
-
Haz una infusión concentrada (3 cucharadas de cola de caballo en 1 litro de agua).
-
Deja enfriar, cuela y usa:
-
Como baño de asiento para infecciones íntimas.
-
Como compresas en piel inflamada o con acné.
-
3. Uso combinado con otras hierbas (potencia efectos)
Puedes mezclarla con:
-
Diente de león o boldo: para desintoxicar el hígado.
-
Ortiga: para reforzar su efecto diurético y depurativo.
-
Uva ursi o arándano: para infecciones urinarias.
Precauciones importantes:
-
No usar por más de 2 semanas seguidas sin supervisión médica.
-
No usar durante el embarazo, lactancia o si padeces problemas renales graves.
-
Puede interferir con medicamentos diuréticos o anticoagulantes.
-
Beber mucha agua mientras la usas para evitar deshidratación.
