• 1 cucharadita de hojas secas de Phyllanthus niruri
• 1 taza de agua
Preparación:
1. Hervir el agua y añadir las hojas secas.
2. Déjalo hervir a fuego lento durante 10 minutos.
3. Cuele el té y déjelo enfriar un poco antes de beberlo.
Uso: Beber de 2 a 3 tazas al día durante 2 semanas. Esta rutina ayuda a disolver los cálculos pequeños y a prevenir la formación de nuevos.
2. Jugo fresco
Ingredientes:
• Un puñado de hojas frescas de Phyllanthus niruri
• 1/2 taza de agua
Preparación:
1. Licúa las hojas con agua hasta que quede suave.
2. Colar la mezcla para extraer el jugo.
Uso: Beber una cucharada de jugo dos veces al día. Este método ofrece un alivio inmediato y eficaz.
3. Polvo
Cómo hacer tu propio polvo:
1. Recolecte hojas y tallos frescos de Phyllanthus niruri.
2. Lávalos bien para eliminar la suciedad y las impurezas.
3. Seque completamente el material vegetal en un área sombreada con buen flujo de aire o utilice un deshidratador a baja temperatura.
4. Una vez seco, muele el material hasta obtener un polvo fino usando una licuadora o un mortero.
5. Guarde el polvo en un recipiente hermético, lejos de la humedad y la luz.
Uso:
• Mezcle 1 cucharadita de polvo con agua tibia, té de hierbas o jugo.
• Beba esta mezcla una vez al día para mantener la salud urinaria y prevenir los cálculos.
Para obtener más detalles sobre la recolección, el secado y la preparación de hojas de Phyllanthus niruri , explore Cómo recolectar, secar, almacenar y preparar hojas de Phyllanthus niruri (Chancadora de piedras) para usos futuros .
Precauciones y consideraciones
Si bien la planta trituradora de piedras generalmente es segura para la mayoría de las personas, es esencial usarla de manera responsable:
• Consulte a un profesional de la salud: si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos, consulte a su médico antes de usarlo.
• Evite el uso excesivo: respete las dosis recomendadas para evitar posibles efectos secundarios como la deshidratación debido a sus propiedades diuréticas.
• Manténgase hidratado: beba mucha agua durante el día para favorecer la salud renal y ayudar a eliminar toxinas.
Obtenga más información sobre los beneficios más amplios y los usos prácticos de Phyllanthus niruri en esta guía detallada: Machacador de piedras (Phyllanthus niruri): una hierba milagrosa con 25 beneficios y formas prácticas de usarla .
La planta Phyllanthus niruri , o chancapiedras , es una solución natural para quienes sufren cálculos renales o buscan prevenirlos. Sus propiedades diuréticas, antiinflamatorias y disolventes de cálculos la convierten en un potente aliado para promover la salud del tracto urinario. Ya sea consumida en té, jugo fresco o polvo casero, esta hierba ofrece un remedio suave pero eficaz con raíces en la medicina tradicional.
Sin embargo, recuerde siempre consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo régimen herbal. Con el enfoque adecuado, este antiguo remedio puede brindar alivio y apoyo para una vida más saludable y sin cálculos.
