El Dr. Suárez ha propuesto una infusión utilizando estas plantas para mejorar la salud en general. La preparación consiste en:
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Colocar en una cacerola:
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6 hojas de guayaba
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3 astillas de canela
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1 penca de nopal cortada en trozos pequeños
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Agregar 3 tazas de agua.
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Hervir durante 10 minutos.
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Colar y servir.
e recomienda tomar una taza de esta infusión dos veces al día, una antes del desayuno y otra antes de dormir, durante dos semanas consecutivas. Luego, descansar una semana y repetir el ciclo.
Consideraciones importantes
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Aunque estas plantas tienen propiedades beneficiosas, es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento natural, especialmente si se padecen condiciones médicas preexistentes o se están tomando medicamentos.
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Las infusiones deben ser complementarias a un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada y ejercicio regular.