- Coloca 1 cucharada de hojas secas de llantén en una taza de agua hirviendo.
- Deja reposar 10 minutos, cuela y bebe hasta 2 veces al día.
- Ideal para tratar problemas respiratorios, digestivos o urinarios.
Para uso externo:
- Machaca hojas frescas y colócalas directamente sobre heridas o zonas inflamadas.
- También puedes hacer compresas empapadas en infusión tibia para aplicar sobre la piel.
Conclusión
El llantén es una planta accesible, económica y con múltiples beneficios para la salud. Incluirlo en tu botiquín natural puede ayudarte a tratar afecciones comunes de forma segura y eficaz. Como siempre, es recomendable consultar con un profesional de salud antes de su uso prolongado o en casos de enfermedades crónicas.
