Los sorprendentes beneficios de usar artemisa para baños y aplicaciones de pies

• 1 puñado generoso de hojas secas de artemisa (aprox. 15–20 g)
  (o el doble si es fresca)

• 2 litros de agua

• Recipiente grande para remojar los pies

• Opcional: sal marina, lavanda o jengibre para potenciar los efectos

 Instrucciones:

1. Hierve 2 litros de agua.

2. Añade la artemisa (y los ingredientes opcionales si deseas).

3. Deja hervir por 10 minutos y luego reposa tapado otros 10.

4. Cuela y vierte el líquido en un recipiente resistente al calor.

5. Agrega agua fría si es necesario hasta alcanzar una temperatura tibia cómoda.

6. Remoja los pies durante 20 a 30 minutos.

7. Relájate, respira profundo y permite que la artemisa haga su magia.

 Sugerencia:

Hazlo por la noche antes de dormir, con música tranquila o una infusión calmante. Puedes repetir 2–3 veces por semana.

 Precauciones:

• No usar si estás embarazada (la artemisa puede estimular el útero).

• Evita usar si tienes heridas abiertas o infecciones en los pies.

• Haz una prueba en la piel si es la primera vez que usas artemisa para evitar reacciones alérgicas.