MARAVILLOSOS BENEFICIOS DEL TÉ DE SÁBILA CON LIMÓN Y MIEL

• 1 hoja pequeña o penca de sábila (aloe vera)

• 1 cucharada de miel pura (orgánica si es posible)

• Jugo de ½ limón (fresco)

• 2 tazas de agua

Preparación:

1. Lava y pela la sábila

   • Corta la hoja y retira la piel verde. Usa solo el gel transparente.

   • Lava bien el gel con agua para quitar el látex amarillo (amargo y laxante).

2. Licúa el gel con 1 taza de agua

   • Esto facilita la infusión. Puedes colar si prefieres una textura más suave.

3. Hierve la mezcla con otra taza de agua

   • Cocina durante 5 a 10 minutos a fuego bajo.

4. Apaga el fuego y agrega el jugo de limón y la miel

   • No hiervas la miel ni el limón para conservar sus propiedades.

5. Sirve tibio o caliente

   • Puedes tomarlo en ayunas o antes de dormir.

Consejo de uso:

• Tómalo 3 a 4 veces por semana por las mañanas para una desintoxicación suave y constante.