El osobuco de ternera en salsa es un plato reconfortante, sabroso y tradicional que se cocina a fuego lento para lograr una carne tierna que se deshace sola. Te dejo una receta clásica y fácil para que lo prepares en casa como si fuera un plato de abuela. Osobuco de Ternera en Salsa (Receta Casera) … Read more
La mascarilla de avena es un clásico natural para cuidar la piel: calma, hidrata, suaviza y es ideal para pieles sensibles, secas, con acné o con enrojecimiento. Y lo mejor: ¡súper fácil de hacer en casa! Mascarilla de Avena Casera (Base Suave para Todo Tipo de Piel) Ingredientes: 2 cucharadas de avena molida o copos … Read more
El té de plátano y canela es un remedio casero muy popular para combatir el insomnio de forma natural. Tiene propiedades relajantes, ayuda a conciliar el sueño y sabe suave y dulzón, ¡como un abrazo calentito antes de dormir! Té de Plátano y Canela para Dormir Mejor Ingredientes (1 taza grande): 1 plátano maduro (mejor … Read more
La hierba de caballo, también conocida como Erigeron canadensis o fleabane canadiense, es una hierba silvestre que suele crecer desapercibida en bordes de caminos, jardines y campos. Aunque muchos piensan que es solo una maleza, en realidad tiene una larga historia de uso tradicional. En este artículo, descubrirás 20 beneficios de la hierba de caballo, cada uno … Read more
El batido de remolacha (betabel) es una bebida súper nutritiva, llena de antioxidantes, ideal para dar energía, mejorar la circulación y desintoxicar el cuerpo. Y además… ¡está buenísimo! Te paso una receta base y algunas versiones según lo que busques (energizante, detox, para el gym, etc.). Batido de Remolacha – Receta Energizante y Natural Ingredientes … Read more
A menudo vista trepando por los bordes de jardines y campos, la ortiga muerta morada puede confundirse con una maleza común, pero esta planta silvestre esconde un potencial oculto para quienes buscan maneras naturales de apoyar el sistema circulatorio y el equilibrio del colesterol . Perteneciente a la familia de la menta, la ortiga muerta morada es rica en antioxidantes, compuestos antiinflamatorios … Read more
Las tortitas saladas de espinacas y avena son saludables, fáciles y perfectas para una comida ligera o cena rápida. Se pueden hacer al sartén, al horno o en air fryer, y van genial con una salsita de yogur o una ensaladita. Tortitas Saladas de Espinacas y Avena Ingredientes (para 6-8 tortitas pequeñas): 1 taza de … Read more
En el vasto tapiz del mundo botánico, pocas plantas se han integrado tan perfectamente en la historia de la humanidad y las prácticas de bienestar como la Malva neglecta y la Malva sylvestris, comúnmente conocidas como malva común y malva alta, respectivamente. Estas especies, resistentes y ampliamente distribuidas, pertenecen a la familia Malvaceae, un grupo … Read more
Los muffins de puré de papa con queso y huevo son perfectos para el desayuno, brunch o como snack salado. Son fáciles de hacer, se pueden adaptar con lo que tengas en la heladera, ¡y quedan deliciosos! Muffins Salados de Puré de Papa, Queso y Huevo Ingredientes (para 6-8 muffins medianos): 2 tazas de puré … Read more
La mangonada es un clásico antojito mexicano: dulce, ácido, picocito y refrescante. Ideal para días calurosos o cuando querés algo con mucha onda frutal y tropical. Te paso la receta tradicional para hacerla en casa con ingredientes simples. Mangonada Casera – Receta Tradicional Ingredientes (para 2-3 porciones): 2 mangos maduros (preferiblemente Ataulfo o manila) 1/2 … Read more
