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Antiinflamatoria y analgésica natural
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Estimulante de la circulación y depurativa
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Expectorante suave para resfriados con flema
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Usada en moxibustión (medicina china) para equilibrar energía y tratar dolor
Usos comunes de la mugwort:
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Infusión o té
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Baños de pies o baños de vapor vaginal
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Sahumerios o atados para limpiar energías
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Aceites o ungüentos para masajes
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Moxibustión (quemar cerca de puntos energéticos)
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Amuletos o almohadillas de sueños
Receta de Infusión de Mugwort para Relajación y Sueños
Ingredientes:
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1 cucharadita de hojas secas de artemisa
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1 taza de agua hirviendo
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(Opcional) Unas flores de lavanda o cáscara de naranja
Preparación:
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Vierte el agua caliente sobre las hierbas.
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Tapa y deja reposar 8-10 minutos.
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Cuela y bebe 30 minutos antes de dormir.
📌 Se recomienda tomar solo por 5-7 noches seguidas y descansar una semana.
Receta para Baño Relajante o de Limpieza Energética
Ingredientes:
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1 taza de hojas secas de artemisa
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2 litros de agua
Instrucciones:
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Hierve el agua y agrega la artemisa.
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Deja reposar 15 minutos, cuela y añade al agua de tu baño.
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Sumérgete al menos 20 minutos.
📌 Ideal para dolores menstruales, limpieza energética y relajación profunda.
Aceite de masaje de artemisa (para dolor o útero frío)
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Macera hojas secas en aceite de oliva o almendras por 2-3 semanas en frasco oscuro.
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Usa en masajes en vientre bajo o espalda para aliviar tensión.
Precauciones y contraindicaciones:
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No usar durante el embarazo (puede estimular contracciones)
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Evitar en periodos de lactancia
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No combinar con sedantes fuertes ni en exceso (puede causar sueños intensos o náuseas)
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Personas con alergia a plantas de la familia Asteraceae (como ambrosía, margaritas) deben tener precaución.
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Siempre usar en dosis moderadas.
Extra: Almohada de sueños
Coloca artemisa seca dentro de una bolsita de tela o almohadilla pequeña. Ponla bajo tu almohada para promover sueños lúcidos, visiones o claridad intuitiva.
