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Hierve las semillas en agua por 10 minutos.
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Cuela y mezcla con la miel.
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Toma 1 cucharadita 2-3 veces al día.
Beneficios: Calma la irritación de garganta y la tos seca.
Conclusión
El hinojo es un remedio versátil que puede incorporarse fácilmente en infusiones, aguas aromáticas, aceites y jarabes. Sus beneficios digestivos, antiinflamatorios y hormonales lo convierten en un gran aliado para la salud natural. ¿Te animas a probarlo?
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