Receta con los beneficios de la hoja de guayaba para tratar la retención de líquidos

1. Lava bien las hojas de guayaba.

2. En una olla, pon a hervir el agua junto con el jengibre en rodajas.

3. Cuando comience a hervir, agrega las hojas de guayaba.

4. Baja el fuego y deja hervir por 10 minutos.

5. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos con tapa.

6. Cuela la infusión, añade el jugo de medio limón y endulza con un poco de miel si lo deseas.

🕒 ¿Cómo tomarla?

• Puedes tomar 1 taza en ayunas y otra por la tarde durante una semana.

• Descansa una semana si la tomas con frecuencia, para no sobrecargar los riñones.

✅ Beneficios principales:

• Efecto diurético natural: ayuda a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo.

• Apoya la función renal: favorece la eliminación de toxinas.

• Desinflamatorio: el jengibre y el limón también ayudan a reducir la inflamación.

• Digestiva y antioxidante: limpia el tracto digestivo y combate los radicales libres.