La mezcla de cebolla y limón es un remedio tradicional utilizado para aliviar la tos y las flemas, gracias a sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y expectorantes.
Receta para aliviar la tos y flemas
Ingredientes:
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1 cebolla morada o blanca (preferiblemente morada por sus antioxidantes)
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1 limón (jugo fresco)
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1 cucharada de miel (opcional, para mejorar el sabor y potenciar el efecto calmante)
Preparación:
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Corta la cebolla en trozos pequeños o en rodajas finas.
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Expríme el limón para obtener su jugo.
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Mezcla la cebolla con el jugo de limón en un recipiente de vidrio.
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Añade miel (opcional) para suavizar el sabor y aumentar sus propiedades antimicrobianas.
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Deja reposar la mezcla durante 2-3 horas (o toda la noche en la nevera) para que los compuestos activos se liberen.
Cómo consumirlo:
