El té de cáscara de naranja agria es una bebida aromática y llena de beneficios para la salud. La cáscara de naranja agria (Citrus × aurantium) es rica en compuestos bioactivos como flavonoides, aceites esenciales y vitamina C, lo que la hace útil para la digestión, el sistema inmunológico y más.
🔹 Receta de té de cáscara de naranja agria
Ingredientes:
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Cáscara de 1 naranja agria (preferiblemente orgánica)
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1 taza de agua (250 ml)
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Miel, stevia o endulzante al gusto (opcional)
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Canela o jengibre (opcional, para dar más sabor y beneficios)
Preparación:
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Lava bien la cáscara de naranja para eliminar pesticidas o suciedad.
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Corta la cáscara en trozos pequeños o rallarla para liberar más aceites esenciales.
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Hierve el agua y agrega la cáscara.
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Deja infusionar a fuego bajo por 5-10 minutos.
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Cuela y endulza al gusto.
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Sirve caliente y disfruta.
🌿 Beneficios del té de cáscara de naranja agria
