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Fortalece el sistema inmunológico
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El ajo es rico en alicina, un compuesto con propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas, que ayuda a prevenir infecciones.
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Mejora la salud cardiovascular
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Reduce el colesterol LDL (malo) y los triglicéridos.
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Regula la presión arterial gracias a su efecto vasodilatador.
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Favorece la circulación sanguínea y previene la formación de coágulos.
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Desintoxica el organismo
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Ayuda a eliminar toxinas y metales pesados gracias a sus compuestos azufrados.
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Estimula el funcionamiento del hígado.
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Combate infecciones y parásitos intestinales
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Tiene propiedades antiparasitarias y ayuda a eliminar bacterias dañinas en el intestino.
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Regula el azúcar en sangre
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Mejora la sensibilidad a la insulina, beneficioso para personas con diabetes o prediabetes.
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Potente antioxidante
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Protege contra el daño celular y reduce el estrés oxidativo, previniendo el envejecimiento prematuro.
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Mejora la digestión
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Estimula la producción de jugos gástricos, ayudando a combatir la acidez y la gastritis (en algunos casos).
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⚠️ Precauciones:
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No consumas en exceso si tienes úlceras gastroduodenales o estómago sensible.
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Puede interactuar con anticoagulantes (consultar con un médico).
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Algunas personas pueden experimentar acidez o mal aliento.
¿Cuánto tiempo se debe tomar?
Se recomienda consumirlo diariamente por 1-2 meses, luego descansar unas semanas.
