Instrucciones
Prepara los ingredientes : pela y corta la remolacha y, si la usas, corta la manzana en rodajas. La remolacha puede tener un sabor terroso, por lo que agregar una manzana le dará al jugo un toque dulce.
Licuar : En una licuadora, agregar la remolacha, el jugo de limón, la manzana (opcional) y el agua. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Si se desea, se puede ajustar el espesor agregando más agua.
Colar (opcional): si prefiere un jugo más suave, vierta la mezcla licuada a través de un colador de malla fina o una gasa en un vaso para eliminar cualquier pulpa.
Servicio : Vierta el jugo en un vaso sobre cubitos de hielo para darle un toque refrescante y disfrútelo inmediatamente para obtener la máxima frescura.
Consejos para obtener los mejores resultados
Utilice ingredientes frescos : las remolachas y los limones frescos proporcionarán el mejor sabor y beneficios nutricionales.
Beber en ayunas : para una digestión óptima y efectos desintoxicantes, beba el jugo en ayunas por la mañana.
Sea constante : incorporar este jugo regularmente, unas cuantas veces a la semana, puede ayudar a mantener un sistema digestivo saludable y favorecer una pérdida de peso gradual.
Variaciones
Agregue jengibre : un pequeño trozo de jengibre fresco agrega un toque picante y proporciona beneficios digestivos adicionales.
Incluya zanahoria : las zanahorias aportan dulzura y vitaminas adicionales como betacaroteno, que favorece la salud de la piel y los ojos.
Pruebe la manzana verde : para obtener un sabor más ácido, use manzana verde en lugar de roja, que combina muy bien con el sabor terroso de la remolacha y el limón picante.
Por qué te encantará este jugo
Este jugo de remolacha y limón no solo es delicioso y refrescante, sino que también es una manera fácil de nutrir el cuerpo. Es una opción natural para favorecer la digestión, limpiar el colon y, potencialmente, promover la pérdida de peso, todo ello sin ingredientes artificiales ni aditivos. Además, su color vibrante y su sabor fresco hacen que sea un placer beberlo.
Así que, coge tu licuadora y prueba este jugo de remolacha y limón. Es una forma sencilla, eficaz y deliciosa de priorizar tu salud y disfrutar de los beneficios depurativos de la remolacha y el limón.
