Una cucharadita de hojas secas por taza de agua hirviendo. Deja reposar 10 minutos. Ideal para después de las comidas o en casos de malestar estomacal.
Aceite de romero
Se puede hacer en casa macerando hojas frescas en aceite de oliva por 2 semanas. Sirve como tónico capilar, para masajes o incluso para aderezar platos.
Baños relajantes
Agrega un puñado de romero seco a tu baño caliente para relajar los músculos y activar la circulación.
Ambientador natural
Hierve ramas de romero con canela y cáscaras de cítricos para aromatizar tu hogar de forma natural.
Precauciones al usar romero
- Evita consumir en exceso si estás embarazada o tienes hipertensión.
- El aceite esencial no debe ingerirse ni aplicarse directamente sin diluir.
- Realiza una prueba cutánea antes de usar en la piel para evitar reacciones.
¿Sabías que…?
- En la Antigua Grecia, los estudiantes llevaban coronas de romero durante los exámenes.
- Shakespeare lo menciona como símbolo de la memoria en Hamlet.
- Se ha usado tradicionalmente para conservar alimentos gracias a sus propiedades antimicrobianas.
El romero es una planta extraordinaria con múltiples propiedades que puedes aprovechar fácilmente en tu vida diaria. Desde mejorar tu digestión hasta fortalecer tu cabello y tu mente, los beneficios y usos del romero lo convierten en un tesoro natural que merece estar en tu hogar.
Descubre tú misma el poder del romero: beneficios y usos aplicados en tu rutina diaria. Comparte esta información con tus amigos y familia para que también se beneficien de esta maravillosa planta.
