- Uso tópico: aplica unas gotas en la zona afectada (músculos, articulaciones, cuello, espalda) y realiza un suave masaje circular.
- En baños: añade unas gotas al agua caliente del baño para relajar el cuerpo y calmar dolores.
Precauciones importantes
- No aplicar sobre heridas abiertas ni ingerir sin supervisión médica.
- No recomendado durante el embarazo ni en personas con epilepsia.
- Siempre hacer una prueba en la piel antes de usar por primera vez para descartar alergias.
Conclusión
El aceite de romero es un remedio natural potente y versátil. Su capacidad para aliviar dolores, reducir inflamación y mejorar la circulación lo convierte en un aliado indispensable para quienes buscan soluciones naturales para su bienestar. Úsalo con precaución y constancia para obtener sus múltiples beneficios sin efectos secundarios.
