- 5 ramitas de perejil
- 1 rama de canela
- 1 litro de agua
Modo de prepararlo:
- Lleve el agua con el perejil y la canela a ebullición durante 5 minutos.
- Colar y servir.
Nota: la canela es termogénica y ayuda a acelerar el metabolismo, una buena combinación para quienes desean perder peso.
Té de perejil hibisco
Esta combinación de perejil con hibisco ayuda a tratar dos problemas: retención de líquidos e infección del tracto urinario debido a las propiedades diuréticas y antiinflamatorias de esta bebida.
Ingredientes:
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de hibisco
- 1 manojo de perejil
Preparación:
- Ponga a hervir 1 taza de agua.
- Apague el fuego y agregue 1 cucharada de hibisco y 1 ramita de perejil.
- Cubra y amortigüe por 10 minutos.
- Luego cuele y beba, si prefiere una bebida más dulce, endulce con 1 cucharada de jarabe de caña o gotas de stevia.
