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Consultar a un urólogo o endocrinólogo para evaluar los niveles de testosterona mediante análisis de sangre.
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Mantener un estilo de vida saludable: ejercicio regular, dieta equilibrada y control del estrés.
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En casos severos, el médico puede recomendar terapia de reemplazo de testosterona (TRT), pero siempre bajo supervisión médica debido a posibles efectos secundarios.
La andropausia no afecta a todos los hombres por igual, y algunos pueden experimentar pocos o ningún síntoma. Si los signos interfieren con la calidad de vida, es importante buscar orientación profesional.
