El té de cáscara de limón es una infusión llena de beneficios para la salud, gracias a su alto contenido en vitaminas, antioxidantes y aceites esenciales. Aquí te dejo una receta sencilla y sus principales propiedades:
Receta de Té de Cáscara de Limón
Ingredientes:
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Cáscara de 1 limón orgánico (preferiblemente sin pesticidas)
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1 taza de agua (250 ml)
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Miel o stevia al gusto (opcional)
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Canela o jengibre fresco (opcional, para darle un extra de sabor y beneficios)
Preparación:
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Lava bien el limón para eliminar residuos químicos.
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Pela la cáscara evitando la parte blanca (puede ser amarga).
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Hierve el agua y añade las cáscaras.
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Deja infusionar por 5-10 minutos a fuego bajo.
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Cuela y sirve. Puedes endulzar con miel o añadir especias.
Beneficios para la Salud: ⤵️
