- Uso digestivo: hasta 7 días seguidos.
- Uso para defensas: 10 días, descansar 5 y repetir si es necesario.
- Uso contra inflamación: no más de 2 semanas consecutivas.
Precauciones
- Evitar en mujeres embarazadas sin supervisión médica.
- No recomendado en personas con úlceras activas.
- Puede potenciar el efecto de anticoagulantes.
- El exceso puede causar irritación gástrica.
- No administrar en niños pequeños sin indicación médica.
Conclusión
El té de clavos de olor es mucho más que una bebida aromática: es un remedio natural potente para la digestión, el sistema inmune, la circulación y la salud general. Con estas 3 recetas prácticas podrás aprovechar sus beneficios de manera segura y comprobada. Si buscas una alternativa natural y efectiva, esta especia puede convertirse en tu aliada diaria.
