El té de orégano es una infusión popular conocida por sus múltiples beneficios para la salud, gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. A continuación, te comparto una receta sencilla y sus principales beneficios:
Receta de Té de Orégano
Ingredientes:
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1 cucharada de hojas frescas de orégano o 1 cucharadita de orégano seco
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1 taza de agua caliente (200 ml)
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Miel o limón al gusto (opcional)
Preparación:
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Hierve el agua.
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Agrega el orégano fresco o seco y deja reposar por 5-10 minutos.
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Cuela la infusión y endulza con miel o agrega limón si lo deseas.
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Bebe caliente.
Beneficios para la Salud del Té de Orégano
