5 hojas esenciales para mejorar naturalmente la salud ocular

Las hojas medicinales pueden ser grandes aliadas para mejorar la salud ocular, gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y ricas en vitaminas esenciales como la A, C y luteína.

5 Hojas Esenciales para la Salud Ocular

1. Hoja de Moringa

 Beneficios:

  • Rica en vitamina A (esencial para la retina y prevenir la ceguera nocturna).

  • Contiene zeaxantina y luteína, que protegen contra la degeneración macular.

  • Potente antioxidante que combate el estrés oxidativo en los ojos.

 

 Cómo usarla:

 

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