El jugo de remolacha es una bebida natural muy poderosa, rica en nutrientes como hierro, ácido fólico, antioxidantes y nitratos naturales. Es ideal para mejorar la circulación, desintoxicar el hígado, subir la energía y hasta mejorar el rendimiento físico.
Receta de Jugo de Remolacha Natural
Ingredientes (1–2 porciones):
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1 remolacha mediana cruda (bien lavada y pelada)
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1 zanahoria (opcional, para suavizar el sabor)
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1 manzana verde o roja
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Jugo de ½ limón
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1 vaso de agua fría (o agua de coco, para más sabor)
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(Opcional) Un trozo pequeño de jengibre fresco (1–2 cm)
Preparación:
