El chayote (Sechium edule), además de ser un alimento muy nutritivo, es utilizado tradicionalmente en la medicina natural para aliviar dolores articulares, incluyendo los de rodilla, gracias a su efecto antiinflamatorio y diurético.
A continuación, te comparto una receta casera que ha sido popular en la medicina herbolaria para desinflamar y fortalecer las articulaciones con chayote como ingrediente principal.
Receta: Jugo de Chayote para el Dolor de Rodillas
Remedio natural para desinflamar, nutrir y fortalecer las articulaciones
Beneficios del chayote para las rodillas:
Rico en vitamina C, que estimula la producción de colágeno
Alto en agua y fibra, ayudando a eliminar toxinas que afectan las articulaciones
Contieneantioxidantes y compuestos antiinflamatorios
Apoya el metabolismo del calcio y otros minerales esenciales para los huesos
Ingredientes:
