La hoja de guanábana (también conocida como hoja de graviola o annona muricata) es muy valorada en la medicina tradicional por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Se ha utilizado especialmente para apoyar la salud femenina, incluyendo el equilibrio hormonal, el alivio de dolores menstruales y síntomas de la menopausia.
Receta: Infusión de Hoja de Guanábana para la Salud Femenina
Ingredientes:
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5 a 7 hojas frescas o secas de guanábana (bien lavadas)
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1 litro de agua
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(Opcional) Canela, jengibre o limón para sabor y beneficios adicionales
Preparación:
